Ciao,
sono la Dottoressa Mina Manganelli
Sono una dietista e sono attiva presso il mio studio a Valenzano, Bari. Posso aiutarti a dimagrire e stare bene, seguendo un’alimentazione sana ed equilibrata, con un percorso personalizzato, una dieta pensata appositamente per te e per le tue esigenze!
Quello che offro sono dei percorsi di alimentazione su misura — esclusivamente personalizzati! —, niente a che vedere con le diete “standard”, che sono sbagliate, inefficaci e spesso dannose per la salute.
Con il mio lavoro metto a tua disposizione un’esperienza decennale nel settore, quindi competenza esperta ma anche sensibilità e gentilezza.
Essere in forma è sì un fatto estetico, ma soprattutto di benessere. Per questo, assieme, inizieremo un percorso che sarà di cultura alimentare: è la strada giusta per stare bene!
Che cos'è la chetogenica?
Sistema Cube
Blog
Come posso Aiutarti?
Sono a tua disposizione per…
Diete personalizzate
Specifiche diete chetogeniche
Pianificazione alimentare in base allo stato di salute
Diete terapeutiche
Bioimpedenziometria (analisi della composizione corporea)
Consulti per piani nutrizionali personalizzati…
Contattami per un appuntamento!
Che cos’è La chetogenica?
Low carb
La chetogenica è un tipo di dieta alimentare che punta in modo particolare sulla riduzione dei carboidrati, e di pari passo si aumenta l’assunzione di proteine e di grassi. La dieta ha lo scopo di portare l’organismo a impiegare i grassi come fonte di energia, e dimagrire di conseguenza.
La dieta chetogenica prevede quindi l’esclusione dei carboidrati, e si può seguire sia con l’utilizzo di integratori alimentari sia attraverso alimenti proteici. La dieta può essere integrata, ad es., con l’utilizzo di integratori alimentari KeyDiet, come KeyLine, Key Break…
Questa strategia alimentare, adeguatamente personalizzata, ti aiuta concretamente a ridurre i grassi, quindi il peso corporeo, e a trovare o ritrovare la tua forma fisica ideale.
Sistema Cube
Come dietista sono sempre attenta alle innovazioni del settore, in particolare per quello che riguarda le soluzioni più efficaci per dimagrire e perdere peso.
Tra le tecnologie che ho selezionato, segnalo MyBodyTest CUBE (Bioelectrical Impedance Body Composition Analyser), che utilizzo. Si tratta di sistema che si avvale di un sensore, CUBE, una chiavetta USB che si collega a un computer e permette di fare una analisi Bioimpedenziometrica tricompartimentale, in modo facile e rapido.
Il sistema bioimpedenziometrico, l’analisi della composizione corporea e il monitoraggio del paziente consentono di rendere più facile ed efficace il percorso personalizzato per il dimagrimento.
Innovazioni
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Dottoressa Mina Manganelli
Quanto incide la salute sulla riuscita di una dieta
Ti stai impegnando a seguire il nuovo piano nutrizionale, associ a questo anche l’attività fisica, eppure non riesci a vedere i risultati e non stai traendo benefici dal tuo nuovo stile di vita? Leggi questo articolo.
Cosa si intende per cultura alimentare
La cultura alimentare (per definizione) si riferisce alle pratiche, agli atteggiamenti e alle credenze, nonché alle reti e alle istituzioni che circondano la produzione, la distribuzione e il consumo di cibo.
Il ruolo dei grassi e delle proteine in una dieta
Composti biologici formati da sequenze di aminoacidi, le proteine non sono importanti solo da un punto di vista nutrizionale, ma anche per le molteplici funzioni che svolgono a favore del nostro organismo e del suo corretto funzionamento.
